Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Könnyű után 2km 100/100 majd 6db 3p/1p. Reggel tudtam futni még frissen. Jó edzés volt, elfáradtam, de a lábam az bírta. A 3p-ek ~3:50-es tempóban mentek. Próbáltam okosan futni, hogy ne fogyjak el a végére...
Könnyű után 2km 100/100 majd 6db 3p/1p. Reggel tudtam futni még frissen. Jó edzés volt, elfáradtam, de a lábam az bírta. A 3p-ek ~3:50-es tempóban mentek. Próbáltam okosan futni, hogy ne fogyjak el a végére...
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.