Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:12:56,5 0:12:56,5/127
2. 0:25:35,7 0:12:39,2/132
3. 0:38:20,5 0:12:44,8/135
4. 0:51:12,6 0:12:52,1/133
5. 1:04:10,9 0:12:58,3/135
6. 1:17:10,4 0:12:59,5/135
7. 1:29:50,7 0:12:40,3/138
8. 1:42:18,8 0:12:28,1/141Könnyű futás volt, semmi erőlködés. Legközelebb pénteken Tihanyban futok ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:42:20 | 20 | 05:07 | 11.73 | 15 | 67 | 147 | 135 |