Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás melóból - kibővített kiskör - 2,5 rajt - Kétrózsa - haza - melóba (13,74km) + kieg 15km-refelső kisházig 23:11 (4:51/km)2,5 rajtig 13:00 (4:42/km)utolsó 32:51 (4:24/km) benne 8x100/100m
melóból - kibővített kiskör - 2,5 rajt - Kétrózsa - haza - melóba (13,74km) + kieg 15km-refelső kisházig 23:11 (4:51/km)2,5 rajtig 13:00 (4:42/km)utolsó 32:51 (4:24/km) benne 8x100/100m
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.