Edzésleírás
5× (2p futás-2p séta)
Még mindig fáj a bal vádlim.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 2.3 | 08:42 | 6.90 | 0 | 90 | 160 | 129 |