Ákos88 16.63 km Futás 2021-09-30-n 20:10-kor

Ákos88 futás

2021.09.30 Csütörtök, 20:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:05

Távolság

16.63 km Szint: 180 m

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 180 m

Átlagos pulzus: 94 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:40	1	04:40	12.86	8	83	162	150
00:04:40	1	04:40	12.86	14	84	163	109
00:04:45	1	04:45	12.63	15	86	105	95
00:04:45	1	04:45	12.63	12	70	99	86
00:04:50	1	04:50	12.41	25	70	110	92
00:04:50	1	04:50	12.41	5	78	103	89
00:05:00	1	05:00	12.00	7	73	104	90
00:04:50	1	04:50	12.41	15	82	128	104
00:04:50	1	04:50	12.41	3	62	112	88
00:04:55	1	04:55	12.20	3	78	97	87
00:05:00	1	05:00	12.00	9	74	96	88
00:05:05	1	05:05	11.80	11	66	96	84
00:05:15	1	05:15	11.43	15	74	105	92
00:05:10	1	05:10	11.61	7	73	97	84
00:05:15	1	05:15	11.43	12	71	94	85
00:05:00	1	05:00	12.00	12	81	104	92
00:03:15	0.63	05:10	11.63	6	79	103	90

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.