2010.06.14 Hétfő, 21:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

6 km

Tempó

09:00 p/km (6.67 km/h)

Edzésleírás

lehülés, vééégre!!:)) annyira jó, hogy nem volt sötétedés után is 30 fok és trópsui páratartalom a levegőben!!

annyira jólesett az edzés, hogy csak na! 3 nap kihagyás után már muszáj volt, varratok ide vagy oda. ez egész egyszerűen lelki szükséglet.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:00 6 09:00 6.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!