Edzésleírás
lehülés, vééégre!!:)) annyira jó, hogy nem volt sötétedés után is 30 fok és trópsui páratartalom a levegőben!!
annyira jólesett az edzés, hogy csak na! 3 nap kihagyás után már muszáj volt, varratok ide vagy oda. ez egész egyszerűen lelki szükséglet.:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:00 | 6 | 09:00 | 6.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |