Edzésleírás
Bebringáztam a munkahelyemre.
Ha lehetett volna, vizet facsartam volna a kormányból, annyira izgultam, de BEÉRTEM :)
Tudom, tudom, ez csak 10 kili! Nektek sima ügy, de NEKEM????
Most elégedett vagyok (na meg irigy, hogy a 80 éves Máris nénje is jobban tolja a 100 éves verdáján)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 120 | 280 | 0 |
Örülök, hogy jobban vagy!
Menni fog ez, hajrá!
Kedvet kaptál? jól teszed! gratulálok. két dolog miatt is, egyrészt, mert mindez forgalomban, csak így tovább, belejösz, a másik, mert tudom, milyen terepre kellett hazatekerni. nem könnyű!
Pelyhikém, ez nem a Ferárim volt. Cak a montival jöttem, aminek a kerekél vastagabb gumi van, mint egy traktoron, hihihi
Országútival ? Hát akkor nem csodálom,hogy kapaszkodtál :)
ma én is majdnem brinyóval jöttem,de inkább futottam reggel ;) meg aztán össze kéne rakni a magellánt .Jó hogy már nyáron eszembe is jut :))
nyaff 5309 napja
Tomi!
Köszi, igen, most már sokkal jobb a gyomrom. Egy kis koplalás jót tett neki, na meg sikerült egy kicsit fogyni is :-)))
Csak a szívem fájt, hogy nem tudok menni a versenyre, de nem mertem kockáztatni, nagy tömeg, kevés ....
Még az erdei futrinkát sem vállaltam be, pedig a sok esőzés miatt elég a növényzet, de jön a Balcsi kör, és ott szeretnék lenni .-)