lajhára 10 km Futás 2010-06-14-n 21:00-kor

lajhára futás

2010.06.14 Hétfő, 21:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:27

Távolság

10 km

Tempó

06:03 p/km (9.93 km/h)

Edzésleírás

ma az egyik kolleganőm minden előzmény nélkül odarohant hozzám egy vonalzóval és megmérte a cipőm sarkát, majd boldogan közölte, hogy 7 cm-s. Így hát este egészen pontosan meg tudtam határozni magamban, hogy egész napos, 7 cm- sarkon történő rohangálás után nagyon rossz futni. Úgy a 7. km-nél kezdett jobban lenni a vádlim :)

(de még mindig jobb mint a téli magas sarkú csizmás időszak, na az igazán gyilkos.)

micsoda felfezedés - ma sem keltem fel hiába ;)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

lajhára 5321 napja

jó, Tomi, de hadd nézzem, amikor kipróbálod!! :DD
Ági igen, a totál lapos pacsker sem valami lábbarát :(

eftomi 5321 napja

Szerencsére az én cipőm sarkának magasítása 0cm. :-) De mindent ki kell próbálni.

cseha 5321 napja

Nagyon kell vigyázni a cipőkkel, az én lábamat a hétvégére szerintem a semmit sem tartó totál lapos papucs készítette ki!:(

Felszerelések

Nike Air Zoom Elite 4W futócipő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.