Morning Run2021.09.25 Szombat, 09:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:09:15

Távolság

32.37 km Szint: 20 m

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
92
Maximum
173

Edzésleírás

Run the Gát Szat,Tömöri szomszéd és Rózenthal Zoli társaságában.Kiváló időben,jó társaság,sok ismerős, kellemes elfáradás a végére....

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -1 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 0 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 0 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 0 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 0 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 0 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 0 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 0 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 2 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -4 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 1 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 0 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 0 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -2 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 2 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -2 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 -1 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 1 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 0 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 0 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 0 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 0 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 1 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 3 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 0 0 0 0
00:02:18 0.37 06:13 9.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!