Ákos88 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:05Távolság
15.3 km Szint: 166 mTempó
04:43 p/km (12.74 km/h)Pulzus
Átlag
120
Minimum
54
Maximum
187
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 166 m
Átlagos pulzus: 120 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 11 | 57 | 125 | 107 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 15 | 88 | 162 | 107 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 6 | 154 | 163 | 158 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 3 | 74 | 187 | 113 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 5 | 74 | 104 | 88 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 5 | 71 | 101 | 83 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 17 | 81 | 104 | 96 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 23 | 73 | 164 | 95 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 12 | 155 | 162 | 159 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 17 | 91 | 163 | 117 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 7 | 100 | 165 | 144 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 12 | 156 | 164 | 161 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 10 | 73 | 163 | 90 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 11 | 76 | 163 | 112 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 9 | 155 | 164 | 160 | |
| 00:01:20 | 0.3 | 04:27 | 13.50 | 4 | 161 | 165 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
