Edzésleírás
Kellemes futi Zsófival. Igazából jól esik most csak keveseket futni...
A végén hosszabb nyújtás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:30 | 9.3 | 06:30 | 9.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Veronika! Olyan jó lesz Rád gondolni egész szombaton! :)
:) Zsófi, ennél jobbat nem mondhattál volna, köszönöm!
Amit elfelejtettem mondani, és amit a gyerekeimnek is mondok verseny előtt, amikor elindulnak: Isten áldjon! Csak így röviden.
Remélem valamivel hozzájárultam a felkészülésedhez!
Kell néha egy kis sprint táv! Egs!
Csak is annyit és úgy amennyi és ahogy jólesik :)))) Egészségedre, hétvégén találkozunk!
Néha a kevesebb is elég. Egészségedre!
Egészségetekre! *****
dildi 5085 napja
Lydérchet! Meg akit kell:))