airtaki bringázás

100min light, inc 6x4min faster2021.09.22 Szerda, 16:36:02

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:17

Távolság

60.74 km Szint: 90 m

Tempó

01:39 p/km (36.34 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
88
Maximum
174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 90 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos pedálfordulat: 77

Átlagos teljesítmény: 192 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:03 1 02:03 29.27 3 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 -2 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 1 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 2 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -2 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 1 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -1 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 1 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 0 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 4 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -4 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 1 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -1 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 4 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -3 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 0 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 0 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 0 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 0 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:20 0.75 01:47 33.75 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!