jocccc Úszás

2021.09.21 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.9 km

Tempó

24:08 p/km (2.49 km/h)

Edzésleírás

333 bem.,
666 technika var.,
100-200-400-200-100 tüdő variációk,
6x66 lend.,
4x66 oda egy levegős gyors, vissza hát,
233 levez.

Hajós fedett 33as. hajtós volt, elfáradtam.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport