pety8 bringázás

Zwift Academy Road: Workout 4 | Threshold Under/Overs2021.09.21 Kedd, 07:46:31

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:12

Távolság

31.23 km Szint: 46 m

Tempó

01:35 p/km (38.09 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
86
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos pedálfordulat: 94

Átlagos teljesítmény: 270 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:08 1.01 02:07 28.41 2 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -2 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 0 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 1 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -1 0 0 0 0
00:01:25 0.99 01:26 41.93 0 0 0 0 0
00:01:26 1.01 01:25 42.28 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 1 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -2 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -1 0 0 0 0
00:01:26 0.99 01:27 41.44 -1 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:30 1.01 01:29 40.40 3 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -3 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:00:33 0.22 02:30 24.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!