luksi 15.28 km Futás 2021-09-21-n 04:16-kor

luksi futás

2021.09.21 Kedd, 04:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:20

Távolság

15.28 km Szint: 88 m

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	3	70	128	99
00:05:39	1	05:39	10.62	7	115	155	134
00:05:36	1	05:36	10.71	8	108	152	136
00:05:33	1	05:33	10.81	4	129	165	147
00:05:50	1	05:50	10.29	4	137	166	150
00:06:03	1	06:03	9.92	5	98	150	122
00:05:31	1	05:31	10.88	4	83	126	114
00:05:28	1	05:28	10.98	6	86	142	121
00:05:53	1	05:53	10.20	9	99	167	133
00:05:30	1	05:30	10.91	8	100	135	120
00:05:54	1	05:54	10.17	7	96	142	118
00:05:25	1	05:25	11.08	3	114	154	129
00:05:23	1	05:23	11.15	6	98	156	130
00:05:26	1	05:26	11.04	9	107	158	128
00:04:58	1	04:58	12.08	5	90	147	122
00:01:33	0.28	05:32	10.84	2	99	125	116

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.