Mira 7 km Futás 2010-06-13-n 12:00-kor

Mira futás

2010.06.13 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:32:28

Távolság

7 km

Tempó

04:38 p/km (12.94 km/h)

Edzésleírás

K&H félmraton váltó a Pesti Futó Bestikkel. Szétfőtt a fejem a napon, szenvedtem, mint egy kutya, és a végén már alig bírtam cammogni. Útközben imádkoztam is, felajánlottam lelkem az Úrnak, szóval, nagyon nem bírom ezt a kályha-effektust! :-) Nagy meglepetésemre újra a dobogón állhattunk! :-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:28	7	04:38	12.94	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Mira 5127 napja

Köszönjük szépen!!! Hát igen, ilyenkor valahol lebegek! :-)))

ezell 5127 napja

Gratulálok nektek!! Nagyon jól mentél!

BBalint 5127 napja

Az előző eztünél ez tán fényesebben csillog. Ehhez is gratula. Az utolsó 30 métereden kiáltottam feléd, de az Úr szava ezek szerint elnyomta az én emberi hangomat. Mindenesetre nem ezen a Földön jártál.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.