luksi 42.5 km Futás 2021-09-19-n 04:08-kor

luksi futás

2021.09.19 Vasárnap, 04:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:11:09

Távolság

42.5 km Szint: 281 m

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

210

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 281 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:37	1	05:37	10.68	3	127	153	145
00:05:37	1	05:37	10.68	7	135	151	141
00:05:40	1	05:40	10.59	7	133	148	141
00:05:41	1	05:41	10.56	3	133	151	140
00:05:36	1	05:36	10.71	5	126	152	139
00:05:39	1	05:39	10.62	7	124	151	139
00:05:47	1	05:47	10.37	9	123	153	141
00:05:38	1	05:38	10.65	7	128	178	149
00:05:36	1	05:36	10.71	5	126	191	159
00:05:35	1	05:35	10.75	5	173	194	183
00:06:13	1	06:13	9.65	7	109	187	161
00:05:34	1	05:34	10.78	10	154	199	186
00:05:35	1	05:35	10.75	7	103	154	131
00:05:39	1	05:39	10.62	4	126	157	145
00:05:32	1	05:32	10.84	4	119	157	142
00:05:33	1	05:33	10.81	9	126	157	139
00:05:41	1	05:41	10.56	8	132	156	143
00:05:39	1	05:39	10.62	7	126	156	135
00:05:43	1	05:43	10.50	5	130	154	140
00:06:49	1	06:49	8.80	4	100	159	133
00:05:29	1	05:29	10.94	8	122	153	138
00:05:42	1	05:42	10.53	7	132	152	138
00:06:49	1	06:49	8.80	8	100	158	132
00:05:42	1	05:42	10.53	5	126	158	144
00:06:00	1	06:00	10.00	4	95	151	133
00:05:40	1	05:40	10.59	6	118	157	140
00:05:46	1	05:46	10.40	10	136	156	145
00:05:51	1	05:51	10.26	8	122	158	141
00:05:51	1	05:51	10.26	6	121	156	143
00:07:10	1	07:10	8.37	5	94	160	138
00:06:18	1	06:18	9.52	9	146	192	172
00:06:10	1	06:10	9.73	4	171	209	195
00:06:14	1	06:14	9.63	11	174	210	195
00:05:53	1	05:53	10.20	10	139	174	151
00:07:00	1	07:00	8.57	8	126	180	153
00:06:22	1	06:22	9.42	10	134	173	148
00:06:10	1	06:10	9.73	6	109	155	129
00:06:10	1	06:10	9.73	3	94	149	125
00:06:17	1	06:17	9.55	6	104	163	139
00:05:45	1	05:45	10.43	6	133	170	148
00:05:46	1	05:46	10.40	7	137	162	146
00:05:53	1	05:53	10.20	7	135	167	145
00:02:47	0.5	05:34	10.78	3	135	153	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.