Sport

(verseny)

Edzés ideje

10:21:56

Távolság

85 km Szint: 2850 m

Tempó

07:19 p/km (8.20 km/h)

Edzésleírás

(http://mournewaymarathon.files.wordpress.com/2010/06/1-mourne-way-ultra-marathon-2010-results.pdf) Respekt 13ik lettem

 

Mourne Way Ultramarathon

Észak Írország Newry városától 10berc buszútra fekvő Rostrevor falu volt a startpoint. A Mourne hegységen keresztül a másik oldalon fekvő Newcastle ig. Már egyszer említettem de itt írországban a hegyekben nincsenek igazán kijelölt túrista utak, sőt , utak sem. Szóval: első 10km föld út és kavicsozott útt erdei ösvény ...Aid-pont...20km folyómeder, single-track és egyéb nyalánkságok-3km beton...9k erdei ösvény. Majd vissza. Az út egész hosszában technikai terepfutás, Nagy gyökerek, kis gyökerek, kavicsok kövek sziklák, bokrok és bogok, 20-25 patakátkelés, 10-12 sárátkelés(cipőlopó), lábhűtés nem maradt el. 10 21 42k nál volt aibpoint(amit a tűzoltók állítottak fel), szóval elég önellátós verseny volt amit én kedvelek, mert ésszel kell menni, gyümölcskenyér banán narancs és high5 zsél volt a pontokon, a 42k nál pedig elhelyezhettünk egy dobozt. A verseny végén pedig jégfürdő és spormasszázs várta a célbaérőket. Sok jo emberrel találkoztam, írekkel és angolokkal egyaránt, kedvesség és segítőkészség jellemez mindenkit egy ilyen sporteseményen. Ultrat 58 an kezdtek meg, egyelőre eredmények még nincsenek fent , de lassan megérkeznek azok is. Marathon és félmarathon táv is volt illetve túrázokat is vendégül láttak.

Kivállo esemény, aki jövőre esetleg írországban tervez egy futással egybe kötött nyaralást nyugodtan keressen fel.

http://mournewaymarathon.com/

ill facebookon a 26extreme ahol infot találhattok...

Hajráf