Lilja futás

Esti edzés2021.09.16 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

14 km

Tempó

05:51 p/km (10.24 km/h)

Edzésleírás

4x1000 3:59, 4.00, 4.00, 3:57. 5x400 1:28, 1:26, 1:26, 1:25, 1:20.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!