Edzésleírás
Az igen hűvös szél felerősödése miatt megszakítottam az edzésemet. Alul öltöztem az időjárás kívánalmaihoz képest.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:50 | 3 | 06:37 | 9.08 | 0 | 0 | 139 | 130 | |
00:19:51 | 3 | 06:37 | 9.07 | 40 | 0 | 143 | 130 | |
00:19:41 | 3 | 06:34 | 9.14 | 0 | 0 | 142 | 131 | |
00:19:11 | 3 | 06:24 | 9.38 | 40 | 0 | 148 | 135 |