luksi 15.23 km Futás 2021-09-12-n 13:24-kor

luksi futás

2021.09.12 Vasárnap, 13:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:49

Távolság

15.23 km Szint: 137 m

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 137 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:47	1	05:47	10.37	9	80	149	131
00:05:45	1	05:45	10.43	12	131	155	140
00:05:42	1	05:42	10.53	11	123	146	139
00:05:45	1	05:45	10.43	10	131	145	142
00:05:43	1	05:43	10.50	4	133	148	141
00:05:40	1	05:40	10.59	9	128	150	144
00:05:36	1	05:36	10.71	7	141	151	145
00:07:18	1	07:18	8.22	16	114	158	142
00:05:38	1	05:38	10.65	7	143	150	146
00:05:40	1	05:40	10.59	4	140	150	146
00:05:39	1	05:39	10.62	10	139	151	148
00:05:33	1	05:33	10.81	12	143	151	148
00:05:37	1	05:37	10.68	9	140	152	146
00:05:20	1	05:20	11.25	10	142	154	150
00:05:00	1	05:00	12.00	6	145	163	154
00:01:06	0.23	04:47	12.55	2	156	167	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.