ati96 futás

Esti futás2021.09.10 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:55

Távolság

17.6 km

Tempó

03:52 p/km (15.55 km/h)

Edzésleírás

1km ki az Árkádiához benne 2x100m 4:20

2x100m

15km lendületes 57:15 (3:49/km) 

28:52 - 28:23

4x100m

1km lev 4:20

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!