drzso 30 km Futás 2010-06-13-n 11:00-kor

drzso futás

2010.06.13 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:46:14

Távolság

30 km

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Edzésleírás

Tatai Tófutás. Hirtelen felindulásomban mentem el a versenyre. Első kör 37p, második 38p, a többit nem figyeltem, de folyamatosan lassultam. Az utolsó köben megelőztek. Már megint 1 percet kaptam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:46:14	30	05:32	10.83	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Iljusin 5126 napja

Jaj! Még nem is gratuláltam Klubtárs! Hajrá, csak így tovább:-)))))

TiGör 5134 napja

:) Gratulálok innen is! Jók ezek a hirtelen felindulások!

drzso 5135 napja

2.hely abszolút, korosztály 1.

pecsenye 5135 napja

Gratulálok! Helyezés?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.