Ákos88 21.21 km Futás 2021-09-12-n 10:43-kor

Ákos88 futás

2021.09.12 Vasárnap, 10:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:45

Távolság

21.21 km Szint: 217 m

Tempó

04:42 p/km (12.76 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 217 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:40	1	04:40	12.86	8	65	180	148
00:04:40	1	04:40	12.86	3	160	179	165
00:04:40	1	04:40	12.86	6	155	169	161
00:04:45	1	04:45	12.63	6	155	163	159
00:04:45	1	04:45	12.63	9	69	167	119
00:04:40	1	04:40	12.86	2	74	87	80
00:04:35	1	04:35	13.09	5	72	102	89
00:05:00	1	05:00	12.00	7	67	166	146
00:04:45	1	04:45	12.63	4	157	167	161
00:04:40	1	04:40	12.86	4	158	164	161
00:04:50	1	04:50	12.41	22	149	167	159
00:04:45	1	04:45	12.63	24	157	166	161
00:04:45	1	04:45	12.63	14	154	164	158
00:04:45	1	04:45	12.63	15	155	166	161
00:04:35	1	04:35	13.09	11	105	169	150
00:04:40	1	04:40	12.86	11	103	167	158
00:04:40	1	04:40	12.86	13	159	166	162
00:04:40	1	04:40	12.86	14	160	167	163
00:04:45	1	04:45	12.63	17	156	165	162
00:04:35	1	04:35	13.09	10	158	165	162
00:04:40	1	04:40	12.86	10	159	168	164
00:00:55	0.21	04:22	13.75	3	163	168	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.