solkima futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:55:27Távolság
22.8 km Szint: 700 mTempó
07:42 p/km (7.80 km/h)Edzésleírás
Délutáni Kevély kör csobánkai Szentkúttal. Nem sok emberrel találkoztam (1), meleg volt túrázáshoz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:55:27 | 22.8 | 07:42 | 7.80 | 700 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
gergő 5130 napja
hahó, jó kis kör ebben a szaharai időben.. klassz volt ötscher, 150 induló, de a nagy része az osztrák hegyifutó OB-n indult, igazi zergék voltak, jól nyomták. iszonyú katlan volt a folyóvölgy/meder, azt hittünk megpusztulunk a hősáétől. botot nem vittem, pedig amúgy nem lett volna rossz. 30ig nagyon gyors pálya (3:10 lett), utána el tudod képzelni. kipurcantam a melegtől, meg volt két komolyabb emelkedő.. meg amúgy nem a legjobb napot fogtam ki. persze ez csak olyan last minute-ös ötlet volt.. azért szép volt..
atis.hu 5130 napja
az emberek nagytöbsége még nem akar kimenni az erdőbe mert veszélyes,( szerintem már nem) még itt a zemplénbe még ma is ki volt táblázva az erdő!!
nedus 5130 napja
Akár futhattunk volna együtt is...
Szép futás , egyszer majd megnézem én is így ezt a kőrt.
Jó pihenést !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5129 napja
Igen ,nagyon meleg van ......,még az erdőben is (pénteken átmozgattam egy kicsit du. 2-kor a HHH.-en ) ,brutál...! Orfűn is pokol volt - 45 fok az aszfalt felett nem sokkal - .......:((
Örülök hogy kezdesz rendbe jönni ,egészség !