Edzésleírás
2km úszás 87km kerékpár extrém körülmények extrém terep 38c-fok aszfalt fölött.+19km futás szintén extrém körülmények. Megcsináltam életem legnagyobb kihivása, holtpont nem volt. A végén még futásban gyorsultam. HAJRÁ FUSZEKLI!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:48:20 | 108 | 03:47 | 15.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Úr isten, nagyon kemény vagy Norbi! Le a kalappal, gratulálok!!!
Nagy GRATULA a Mecsek meghódítójának! Ez teljesítmény volt! Afganisztánban ehhez képest üdülnél. (igaz ott alkalmanként lőnek és robbantanak)
6almas gratula Spori,fantasztikus Sportteljesítmény.
Kedves Csapatkapitányunk!
Az IRON MAN-re a beszálló kártyádat érvényesítetted a mai napon!
Szívből GRATULÁLOK!!!! :)
Gratula!
Csodálatos teljesítmény Norbi!Nagy gratula spori!Büszkék vagyunk rád spori!Jó pihenést!
GRATULÁLOK!!!!!!!!!!!
GYÖNYÖRŰ TELJESÍTMÉNY!!
Hatalmas GRATULA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! SOK CSILLAG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Büszkék vagyunk RÁD!
hondacsibész 5133 napja
gratula spori......... akarom mondani kapitány