Ákos88 13.12 km Futás 2021-09-09-n 20:12-kor

Ákos88 futás

2021.09.09 Csütörtök, 20:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:10

Távolság

13.12 km Szint: 145 m

Tempó

04:53 p/km (12.27 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 145 m

Átlagos pulzus: 129 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:40	1	04:40	12.86	10	83	132	101
00:04:35	1	04:35	13.09	13	96	167	134
00:04:40	1	04:40	12.86	6	162	169	165
00:04:40	1	04:40	12.86	3	160	168	165
00:04:40	1	04:40	12.86	6	160	166	163
00:04:55	1	04:55	12.20	5	157	165	163
00:04:55	1	04:55	12.20	19	158	165	162
00:05:00	1	05:00	12.00	25	155	163	158
00:05:10	1	05:10	11.61	13	70	163	122
00:05:05	1	05:05	11.80	16	69	101	88
00:05:05	1	05:05	11.80	7	78	102	90
00:05:10	1	05:10	11.61	13	77	104	93
00:05:05	1	05:05	11.80	9	74	97	86
00:00:30	0.12	04:10	14.40	2	84	90	87

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.