kissfjr 10.58 km Futás 2021-09-09-n 17:01-kor

kissfjr futás

2021.09.09 Csütörtök, 17:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:49

Távolság

10.58 km Szint: 159 m

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 159 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:05	1	05:05	11.80	10	136	136	136
00:05:12	1	05:12	11.54	19	136	136	136
00:05:13	1	05:13	11.50	23	136	136	136
00:09:18	1	09:18	6.45	13	102	142	130
00:05:17	1	05:17	11.36	14	89	144	108
00:05:19	1	05:19	11.29	17	144	166	149
00:05:14	1	05:14	11.46	22	166	166	166
00:07:02	1	07:02	8.53	11	166	166	166
00:07:36	1	07:36	7.89	15	104	166	144
00:08:19	1	08:19	7.21	9	109	150	141
00:03:14	0.58	05:34	10.76	7	103	148	119

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.