nagyisu 18.03 km Futás 2021-09-09-n 17:31-kor

nagyisu futás

2021.09.09 Csütörtök, 17:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:27

Távolság

18.03 km Szint: 99 m

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 99 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:40	1	05:40	10.59	3	92	155	135
00:05:45	1	05:45	10.43	5	140	155	149
00:06:13	1	06:13	9.65	6	126	154	146
00:05:35	1	05:35	10.75	9	145	155	150
00:05:37	1	05:37	10.68	5	144	154	150
00:05:39	1	05:39	10.62	4	116	169	151
00:05:33	1	05:33	10.81	2	166	182	174
00:05:34	1	05:34	10.78	6	168	185	178
00:05:37	1	05:37	10.68	5	159	186	174
00:06:01	1	06:01	9.97	7	143	171	157
00:05:39	1	05:39	10.62	4	139	162	148
00:05:36	1	05:36	10.71	7	136	156	147
00:05:36	1	05:36	10.71	4	146	170	155
00:06:35	1	06:35	9.11	5	122	171	150
00:05:45	1	05:45	10.43	8	142	162	153
00:06:41	1	06:41	8.98	8	137	156	149
00:05:46	1	05:46	10.40	5	135	161	149
00:06:00	1	06:00	10.00	6	142	158	149
00:01:19	0.23	05:43	10.48	2	142	154	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.