S. Enikő 11.95 km Futás 2021-09-09-n 17:13-kor

S. Enikő futás

Délutáni edzés2021.09.09 Csütörtök, 17:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

11.95 km

Tempó

07:12 p/km (8.34 km/h)

Edzésleírás

4 km bemelegites, futoiskola, 6 koordinalo, 4x600 kb 1,5 perc pihenovel es 1x400.

Boldog voltam nagyon h ujra normalisan edzhetek. A 600 meterekbe nagyon elfaradtam, nem hiszem h tudtam volna gyorsabban. Igy még pont jo volt. A 400ba szerintem lett volna még, fogalmam sincs h mi az amit kibirok vegig. De nyilvan abban is elfaradtam. Ha vkivel egyutt futok, aki ad egy iramot az konnyebb. :) De majd megtanulom. :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.