Edzésleírás
HHH kör, kicsit variáltam az odafelén és aszfalton kezdtem a mászást a Virágos-nyereghez. Hát ez sem volt egy leányálom... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:54:45 | 22.67 | 05:04 | 11.85 | 510 | 0 | 0 | 181 | 144 |