Szőke Péter 69.97 km Bringázás 2021-09-07-n 16:22-kor

Szőke Péter bringázás

Afternoon Ride2021.09.07 Kedd, 16:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:23:45

Távolság

69.97 km Szint: 1063 m

Tempó

02:55 p/km (20.60 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

122/72, 158/93

12526

4249

12238

2167/45

ly8(3241-119/140)-fónagyság-tető(1531-146+/151)-csókás-11km(2125-140/144)-tető(200-136/129)-elág(929-124/142)-bánkút(1223-131/151)-lokátor(651-133/139)-pihi-jávorkút(1903-103/96)-haza(5059-114/117)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1063 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:04:05	1	04:05	14.69	0
00:02:28	1	02:28	24.32	5
00:02:45	1.01	02:43	22.04	7
00:02:27	0.99	02:28	24.24	9
00:02:42	1.01	02:40	22.44	6
00:02:41	1	02:41	22.36	10
00:02:28	0.99	02:29	24.08	7
00:02:32	1	02:32	23.68	7
00:02:34	1.01	02:32	23.61	7
00:02:38	0.99	02:40	22.56	10
00:03:51	1	03:51	15.58	45
00:02:46	1.01	02:44	21.90	-3
00:02:23	1	02:23	25.17	13
00:02:15	0.99	02:16	26.40	-3
00:02:17	1	02:17	26.28	-3
00:01:38	1.01	01:37	37.10	-36
00:01:26	0.99	01:27	41.44	-32
00:02:16	1	02:16	26.47	-5
00:02:39	1	02:39	22.64	8
00:02:47	1	02:47	21.56	16
00:02:56	1	02:56	20.45	13
00:03:17	1	03:17	18.27	12
00:04:57	1	04:57	12.12	55
00:05:45	1	05:45	10.43	85
00:06:16	1	06:16	9.57	91
00:03:13	1	03:13	18.65	4
00:03:32	1	03:32	16.98	17
00:04:25	1	04:25	13.58	48
00:05:33	1	05:33	10.81	68
00:06:09	1	06:09	9.76	74
00:05:40	1	05:40	10.59	66
00:02:56	1	02:56	20.45	3
00:02:52	1.01	02:50	21.14	0
00:04:40	0.99	04:43	12.73	48
00:03:53	1	03:53	15.45	30
00:03:02	1.01	03:00	19.98	9
00:04:41	0.99	04:44	12.68	52
00:03:41	1	03:41	16.29	7
00:05:18	1.01	05:15	11.43	28
00:02:41	1	02:41	22.36	-38
00:02:47	1	02:47	21.56	-33
00:02:45	1	02:45	21.82	-49
00:02:19	1	02:19	25.90	-20
00:02:41	1.01	02:39	22.58	-6
00:02:21	1	02:21	25.53	-34
00:02:00	0.99	02:01	29.70	-37
00:02:01	1.01	02:00	30.05	-27
00:01:50	0.99	01:51	32.40	-17
00:02:01	1	02:01	29.75	-31
00:02:11	1	02:11	27.48	-9
00:01:39	1.02	01:37	37.09	-41
00:01:48	1	01:48	33.33	-32
00:02:02	0.99	02:03	29.21	-60
00:02:06	1.01	02:05	28.86	-67
00:02:15	1	02:15	26.67	-57
00:02:28	0.99	02:29	24.08	-39
00:01:54	1.01	01:53	31.89	-16
00:02:20	0.99	02:21	25.46	2
00:01:48	1.01	01:47	33.67	-35
00:01:29	0.99	01:30	40.04	-33
00:01:42	1	01:42	35.29	-12
00:01:55	1.01	01:54	31.62	-10
00:01:48	0.99	01:49	33.00	-13
00:01:52	1	01:52	32.14	-10
00:02:11	1	02:11	27.48	-10
00:01:59	1	01:59	30.25	-9
00:02:45	1	02:45	21.82	4
00:02:42	1	02:42	22.22	11
00:03:08	1	03:08	19.15	14
00:03:53	0.95	04:05	14.68	18

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.