Edzésleírás
Pálya. 1km bemelegítő 8x1km 1km levezető
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:24 | 9.28 | 04:28 | 13.45 | 0 | 64 | 175 | 156 |