luksi 15.25 km Futás 2021-09-07-n 04:43-kor

luksi futás

2021.09.07 Kedd, 04:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:45

Távolság

15.25 km Szint: 89 m

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

105

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:43	1	05:43	10.50	3	140	182	165
00:05:44	1	05:44	10.47	7	134	185	158
00:05:44	1	05:44	10.47	8	130	159	145
00:05:41	1	05:41	10.56	4	140	183	161
00:05:50	1	05:50	10.29	4	128	159	147
00:05:38	1	05:38	10.65	5	120	158	138
00:05:36	1	05:36	10.71	4	111	158	140
00:05:38	1	05:38	10.65	6	105	141	120
00:05:53	1	05:53	10.20	9	115	153	137
00:05:41	1	05:41	10.56	8	133	180	150
00:05:34	1	05:34	10.78	7	122	183	152
00:05:34	1	05:34	10.78	3	111	163	135
00:05:35	1	05:35	10.75	6	107	159	129
00:05:21	1	05:21	11.21	9	107	142	123
00:05:09	1	05:09	11.65	5	112	150	130
00:01:24	0.25	05:36	10.71	2	118	136	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.