kipage 12 km Bringázás 2010-06-12-n 18:00-kor

kipage bringázás

2010.06.12 Szombat, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

12 km

Tempó

03:20 p/km (18.00 km/h)

Edzésleírás

Orfű Extrémman bemelgítő tekerés, mivel még nem voltam itt versenyezni, megnéztem magamnak ezt a sokat emlegetett "gonosz manót". Tényleg brutál, jó meredek, de nem olyan hosszú. A profilja illeszkedik nagyjából az egyik bakonyi útvonalam emelkedőjéhez. Csak az a baj, hogy holnap 3×kell rá felmenni.. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	12	03:20	18.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.