makaiviki futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:12:30Távolság
11.6 kmTempó
06:15 p/km (9.60 km/h)Edzésleírás
Kékes csúcsfutás. Rajtnál 35 °C napon -ezzel a verseny legfőbb jellemzőélt el is mondtam.
Sok kedves verítékező futótárs, és előre eltervezett kellemes tempó. Kicsit meredekebb, mint amire emlékeztem --> vádlibarát :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:30 | 11.6 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
yoyo 5279 napja
Gratulálok Viki ! Nagyon jól mentél a meleg ellenére ..legalábbis nekem nagyon jó idő lenne ;)
Bozót 5280 napja
Gratula! Nagyon szép tempó!
mjoci 5280 napja
Gratulálok.
dildi 5280 napja
Gratulálok, sokat gondoltam ma Rátok! Jövőre én is kipróbálom :))
Kicsi 5280 napja
Gratula! Csoda, hogy voltak túlélők ebben a kánikulában. :)
cica66 5280 napja
Sajnálom,hogy nem találkoztunk..:(..Gratula!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
márkusöcsi 5278 napja
Látom neked laza futás volt, én az életemért küzdöttem! A bíztatást pedig nagyon köszönöm, igazán jól esett! Este nem maradt el a puszi, igaz nem volt jeges!
Köszi még egyszer, jó volt Veletek találkozni!