Ákos88 18.46 km Futás 2021-09-04-n 11:47-kor

Ákos88 futás

2021.09.04 Szombat, 11:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:15

Távolság

18.46 km Szint: 187 m

Tempó

04:53 p/km (12.27 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 187 m

Átlagos pulzus: 124 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:40	1	04:40	12.86	11	76	176	130
00:04:30	1	04:30	13.33	14	74	101	87
00:04:30	1	04:30	13.33	22	74	103	86
00:04:40	1	04:40	12.86	12	66	91	78
00:04:35	1	04:35	13.09	3	69	85	78
00:05:30	1	05:30	10.91	5	44	175	118
00:04:50	1	04:50	12.41	3	157	173	168
00:04:40	1	04:40	12.86	7	166	173	170
00:04:45	1	04:45	12.63	7	70	172	103
00:04:45	1	04:45	12.63	7	71	96	82
00:04:45	1	04:45	12.63	4	76	98	88
00:04:50	1	04:50	12.41	3	81	179	119
00:05:00	1	05:00	12.00	20	74	179	138
00:05:10	1	05:10	11.61	16	61	172	109
00:05:30	1	05:30	10.91	19	150	177	169
00:05:05	1	05:05	11.80	8	78	188	164
00:05:00	1	05:00	12.00	13	68	170	129
00:05:05	1	05:05	11.80	8	164	174	170
00:02:25	0.46	05:15	11.42	5	167	173	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.