rabi73 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
12:56:00Távolság
349.8 kmTempó
02:13 p/km (27.05 km/h)Edzésleírás
Endrével lenyomtuk a Balatoni kört! Én Dújvból indultam Ő Földvárról,Siófókon depoztunk aztán irány a szembeszél végig a déli parton! Nagyon vártuk,hogy Keszthelynél elforduljunk és megkapjuk a hátszelet.. Élmény volt csak a reggeli indulás kicsit késöre sikeredett,így mire hazaértünk besötétedett! 2.8kg fogytam pedig ettem rendessen és kb:4.5-5 liter folyadékot fogyasztottam,szerintem ez reális egy ekkora távnál!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:47:00 | 349.8 | 02:12 | 27.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csike 5130 napja
Ez kemény, mondhatnám, eszetlenül kemény.
Majd nézhetem a hátatokat Otrokovicében:_)