nagyisu 18.01 km Futás 2021-09-01-n 18:02-kor

nagyisu futás

2021.09.01 Szerda, 18:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:09

Távolság

18.01 km Szint: 135 m

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 135 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:14	1	05:14	11.46	9	102	148	132
00:05:31	1	05:31	10.88	11	138	159	147
00:05:35	1	05:35	10.75	9	138	147	144
00:05:30	1	05:30	10.91	13	142	163	151
00:05:07	1	05:07	11.73	7	145	163	153
00:05:53	1	05:53	10.20	5	93	166	150
00:04:52	1	04:52	12.33	5	148	169	160
00:05:13	1	05:13	11.50	6	150	168	157
00:05:17	1	05:17	11.36	5	142	160	152
00:05:20	1	05:20	11.25	7	149	172	158
00:05:13	1	05:13	11.50	8	147	180	161
00:05:16	1	05:16	11.39	8	156	173	165
00:05:48	1	05:48	10.34	4	143	170	155
00:05:33	1	05:33	10.81	4	153	174	164
00:05:13	1	05:13	11.50	9	159	177	169
00:05:31	1	05:31	10.88	10	156	185	169
00:05:15	1	05:15	11.43	5	159	176	166
00:05:24	1	05:24	11.11	8	153	178	167
00:01:09	0.25	04:36	13.04	3	161	170	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.