Henka 9.23 km Futás 2021-08-28-n 06:56-kor

Henka futás

2021.08.28 Szombat, 06:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:28

Távolság

9.23 km Szint: 121 m

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 121 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:57	1	05:57	10.08	11	93	151	135
00:05:57	1	05:57	10.08	15	135	153	148
00:06:42	1	06:42	8.96	13	119	158	146
00:05:59	1	05:59	10.03	14	147	156	152
00:06:54	1	06:54	8.70	13	124	156	147
00:06:03	1	06:03	9.92	14	135	157	146
00:06:27	1	06:27	9.30	14	129	171	158
00:05:56	1	05:56	10.11	10	137	174	159
00:05:26	1	05:26	11.04	15	144	166	157
00:01:07	0.23	04:51	12.36	2	154	165	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.