Edzésleírás
VASKAPU 2x / Esztergom. Nagyon meleg volt, de jól vizsgáztam a folyadék gazdálkodással ebben a 32-34°C.
OK volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:00 | 14 | 04:56 | 12.17 | 480 | 0 | 146 | 0 |