magiszter bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:14:00Távolság
63 kmTempó
02:08 p/km (28.21 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
186
Edzésleírás
avg:28km/h max:62km/h
102% 54%
terem harkány és vissza
nagyon meleg volt nagyon kimerültem, pár sprintet csináltam, de dinyusék tempója volt végig. az elején próbáltam 90 100as csapásszámot tartani!
nagyon lefáradtam nem értem miért......
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:14:00 | 63 | 02:08 | 28.21 | 0 | 80 | 0 | 186 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
