sebani 30 km Futás 2021-08-28-n 06:01-kor

sebani futás

2021.08.28 Szombat, 06:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:32:36

Távolság

30 km Szint: 117 m

Tempó

07:05 p/km (8.47 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 117 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:07	1	07:07	8.43	5	83	157	138
00:06:55	1	06:55	8.67	5	137	148	142
00:07:04	1	07:04	8.49	3	130	145	140
00:06:46	1	06:46	8.87	3	138	146	141
00:06:49	1	06:49	8.80	2	140	149	143
00:06:49	1	06:49	8.80	1	139	150	144
00:07:12	1	07:12	8.33	4	113	150	138
00:06:51	1	06:51	8.76	3	134	146	143
00:06:42	1	06:42	8.96	3	140	144	142
00:10:22	1	10:22	5.79	5	88	149	132
00:06:55	1	06:55	8.67	5	109	145	137
00:06:44	1	06:44	8.91	3	131	146	141
00:06:55	1	06:55	8.67	3	138	147	142
00:06:45	1	06:45	8.89	4	140	148	144
00:06:48	1	06:48	8.82	4	139	146	143
00:06:47	1	06:47	8.85	3	139	147	142
00:06:57	1	06:57	8.63	4	138	151	143
00:07:01	1	07:01	8.55	5	138	147	143
00:06:59	1	06:59	8.59	5	132	147	143
00:07:30	1	07:30	8.00	4	117	146	138
00:06:55	1	06:55	8.67	4	142	149	145
00:06:58	1	06:58	8.61	4	141	148	145
00:07:03	1	07:03	8.51	6	138	152	147
00:07:05	1	07:05	8.47	4	144	149	146
00:06:59	1	06:59	8.59	4	139	148	144
00:07:05	1	07:05	8.47	6	134	149	144
00:07:09	1	07:09	8.39	6	138	149	145
00:07:10	1	07:10	8.37	4	133	147	143
00:07:07	1	07:07	8.43	5	146	149	147
00:07:07	1	07:07	8.43	4	146	152	149
00:00:00	0	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.