Henka 9.18 km Futás 2021-08-23-n 05:53-kor

Henka futás

2021.08.23 Hétfő, 05:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:13

Távolság

9.18 km Szint: 123 m

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 123 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:04	1	06:04	9.89	11	94	154	136
00:05:51	1	05:51	10.26	17	146	153	151
00:06:28	1	06:28	9.28	13	139	155	150
00:06:07	1	06:07	9.81	14	150	157	154
00:06:56	1	06:56	8.65	13	136	157	151
00:06:02	1	06:02	9.94	13	151	162	156
00:06:45	1	06:45	8.89	15	139	162	156
00:06:06	1	06:06	9.84	11	148	162	156
00:06:00	1	06:00	10.00	14	153	167	158
00:00:54	0.18	05:00	12.00	2	158	165	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.