Henka 9.24 km Futás 2021-08-19-n 05:19-kor

Henka futás

2021.08.19 Csütörtök, 05:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:31

Távolság

9.24 km Szint: 123 m

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 123 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:02	1	06:02	9.94	11	90	146	132
00:05:47	1	05:47	10.37	16	142	150	148
00:06:18	1	06:18	9.52	11	132	159	145
00:05:54	1	05:54	10.17	13	143	159	150
00:06:35	1	06:35	9.11	13	127	160	147
00:05:29	1	05:29	10.94	13	148	170	159
00:06:14	1	06:14	9.63	16	139	170	157
00:05:30	1	05:30	10.91	10	138	168	154
00:05:32	1	05:32	10.84	19	154	177	163
00:01:10	0.24	04:52	12.34	2	163	171	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.