teadrop bringázás

2010.06.10 Csütörtök, 16:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:22:24

Távolság

54.46 km Szint: 324 m

Tempó

02:37 p/km (22.95 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

Győr-Tényő-Sokorópátka erdőn keresztül-Tényő-gy.újbarát-Győr

elvileg 60 körül mentünk, csak a második sörözés(!:-DD) után elfelejtettem órát nyomni..:-)))) ezek a Garmin adatai

nagyon jó volt, Marcsi,Zsolt,Anita,Géza

volt, hogy 130-as pulzussal, 33-mal, kónuszon lazán tekerve pihentem :-))

köszi csajok/srácok!

 

http://connect.garmin.com/activity/36387958

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:22:24 54.46 02:37 22.95 324 0 0 167 130
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

stojesz képe

stojesz 5115 napja

Benne vagyok! Majd nyomok bele 5 bar-t 3,5 helyett. Olyankor olyan hangja van, mint egy busznak, de legalább gurul :))

teadrop képe

teadrop 5116 napja

:-)) Stojesz, azért egy próbát lehet megér... jól bírjuk ám a kocsmázást ;-) :-DDD

de komolyan,sztem  megbeszélhetünk vmi közös tekerést, aztán majd kiderül, hányszor kell megállni -és kinek- sörözni:-)

stojesz képe

stojesz 5117 napja

Szívesen elmennék egyszer Veletek. Egyetlen félelmem van! A montival meg a 2.3-as terepgumikkal nem bírnálak Benneteket követni, aztán mivel engem mindig be kéne várni egy kocsmánál, a végére már totál be lennétek rúgva :))
torolt_4724 képe

torolt_4724 5117 napja

Egészségedre:-)) Lesz ám folyt.köv. Jól nyomtad!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!