Edzésleírás
Apa tanácsára ma a Sziget helyett a Rózsadombot választottam. Elindultam hát a Margit utcán fölfelé és igyekeztem amíg lehetett fölfelé menni. Aztán mentem egy darabig lefelé, majd kilyukadtam a Mechwart liget magasságában, onnan visszafordultam még egyszer fölfelé és végül visszamentem egészen a Gül baba utcáig és ott "csorogtam" lefelé. Nem volt könnyű, többször megálltam tájékozódni, mert nem nagyon ismerem a környéket. Nem lesz könnyű az a sok emelkedő a Balatonnál sem, de majd megküzdünk vele valahogy. :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:36 | 5.97 | 07:38 | 7.86 | 674 | 0 | 183 | 165 |
mellon 5302 napja
Jó kis hullámvasút volt, gratulálok, csak igy tovább, ne izgulj!