lendvaibalu futás

Szulfa2021.08.14 Szombat, 08:02:55

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:23:56

Távolság

54.63 km Szint: 83 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Edzésleírás

Iszonyat meleg volt, nem bírtam futni sokat gyalogoltam, amolyan erős túra volt a második fele, mint futás, de kész én is. Picit azért megkönnyeztem a célt....❣️👽

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 83 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:02 1 05:02 11.92 1 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 2 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 0 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -1 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 2 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -1 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 0 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 1 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 -1 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 0 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 1 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 0 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 0 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 0 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 1 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -1 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 1 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 -1 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 1 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 0 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 0 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 0 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 0 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 0 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 0 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 0 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 0 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 1 0 0 0
00:06:41 1 06:41 8.98 -1 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 0 0 0 0
00:07:09 1 07:09 8.39 1 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 0 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 0 0 0 0
00:06:57 1 06:57 8.63 0 0 0 0
00:06:54 1 06:54 8.70 1 0 0 0
00:07:22 1 07:22 8.14 -2 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 2 0 0 0
00:07:19 1 07:19 8.20 0 0 0 0
00:06:44 1 06:44 8.91 -1 0 0 0
00:07:00 1 07:00 8.57 0 0 0 0
00:07:09 1 07:09 8.39 1 0 0 0
00:07:29 1 07:29 8.02 -1 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 0 0 0 0
00:07:23 1 07:23 8.13 1 0 0 0
00:03:53 0.63 06:10 9.73 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!