TiGör futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:38:00Távolság
22.1 kmTempó
07:09 p/km (8.39 km/h)Edzésleírás
Na ez szuper volt! Zsófival felfedező útra mentünk a Budaörsi dombokra. Felkúsztunk Csillebércre, majd egészen a János hegyig, ott megtiszteltük az Erzsébet kilátót, majd Makkosmárián keresztül tértünk vissza, Makkosmáriáig a pirosat, onnan egy idő után a sárgát követve.
2x kavarodtunk el, de felfedeztünk egy tök jó kört! Kavarodás nélkül talán 20 meglesz.
Sajnos azért sok helyen vannak kidőlt fák. :(
De árnyékos, és nagyon sok szint van benne. Klassz! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:38:00 | 22.1 | 07:09 | 8.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
yoyo 5099 napja
Gratula nagyon szép részeken voltatok :) Jó kis futható utakkal,,igaz bizony hogy jó szintes ;)
TiGör 5100 napja
Igen Joci, de a sárga csöppet hosszabb, és így teljesebb a kör, nem kell nagyon uazon az útvonalon futni, mint amin jöttünk. Ezért választottuk inkább a sárgát, igaz néhol kicsit veszélyes volt.
mjoci 5100 napja
Kellemes útvonal, ha jól emlékszek a piros is levisz Budaörsre.
pátyalso 5100 napja
Szuper útvonalat találtatok ki,egészségetekre!
Shrek 5100 napja
Jó kis esti program! Egészségetekre!
Wojtek63 5100 napja
Ez dögös útvonal, csodaszép lehet ott "lihegni"! ;) Egészségetekre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pecsenye 5099 napja
úúúúúúúúúúú.. én is akarok ilyet!!!