Henka 9.19 km Futás 2021-08-09-n 05:31-kor

Henka futás

2021.08.09 Hétfő, 05:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:14

Távolság

9.19 km Szint: 122 m

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 122 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:57	1	05:57	10.08	12	94	148	134
00:05:46	1	05:46	10.40	16	144	154	150
00:06:22	1	06:22	9.42	12	136	152	147
00:05:43	1	05:43	10.50	15	146	155	151
00:06:09	1	06:09	9.76	13	142	156	151
00:05:40	1	05:40	10.59	14	145	160	154
00:06:08	1	06:08	9.78	14	144	164	155
00:05:41	1	05:41	10.56	10	147	160	154
00:05:48	1	05:48	10.34	15	151	172	158
00:01:00	0.19	05:16	11.40	2	153	156	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.